07年11月的身高155左右體重在45公斤

      12周歲的孩子目前出現(xiàn)45公斤的體重，多考慮有些偏胖，還是建議孩子平時(shí)在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下，適當(dāng)?shù)目刂埔幌?，盡量少吃過(guò)油膩刺激性的食物，建議孩子平時(shí)多鍛煉身體，參加戶外活動(dòng)有利于身體健康。
      

      病情分析：
      如果你的身高是1米55，體重45公斤左右比較正常，你應(yīng)該好好保持就可以，不需要減肥和增肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議在日常飲食中要按規(guī)律進(jìn)食，要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)一定要均衡。因在長(zhǎng)身體時(shí)期可以多吃些含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，瘦肉，淡水魚，豆制品等，還要多吃新鮮的水果和蔬菜。還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。