勃起沒有以前硬而且勃起時間沒有以前久

      你好，頻繁的手淫會導致生殖泌尿系的炎癥，嚴重的會引起陽痿早泄。你現(xiàn)在就是自食惡果。首先你需要戒掉手淫的壞毛病，把主要的精力用在學習和工作上，規(guī)律生活，均衡飲食，鍛煉身體，休養(yǎng)半年左右可能會好轉(zhuǎn)。
      

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析。陰莖勃起不滿意有許多原因可以導致。手淫過于頻繁本身則會讓陰莖勃起的興奮性下降，以致勃起的持續(xù)時間下降。還有其它因素，如：不良生活習慣，熬夜，或是心理情緒因素等等。如果不放心則到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或是男性科進一步檢查，查清原因，以便放心或是治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述您存在手淫頻率過高的問題，手淫頻率過高可以引起身體疲乏精神渙散注意力不集中
      指導意見：
      手淫還有誘發(fā)前列腺炎睪丸附睪炎早泄勃起障礙等疾病風險，建議控制手淫頻率一周一到兩次為宜，多有氧運動提肛運動深蹲運動有助于改善性功能。
      以上是對“勃起沒有以前硬而且勃起時間沒有以前久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的這種情況考慮性功能減退腎氣不足的可能，不排除與手淫頻繁有關(guān)。首先戒掉手淫，可以通過改變生活方式和生活飲食調(diào)理來改善。
      指導意見：
      指導意見，建議您養(yǎng)成良好的生活習慣，生活規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。多參加戶外運動，加強體育鍛煉增強體質(zhì)。飲食上多吃補腎固精食物如豆類奶類堅果類魚類羊牛肉食物，遠離垃圾食物。