伸懶腰肋骨不舒服咯噔想，肋骨疼，轉(zhuǎn)移疼

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是肋骨挫傷，可以外用扶他林軟膏，理療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，伸懶腰時(shí)肋骨出現(xiàn)響聲，轉(zhuǎn)移體位時(shí)疼痛感，考慮肋間小關(guān)節(jié)紊亂引起，與用力不當(dāng)有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議采取熱敷、按摩等理療方法。平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)變體位時(shí)動(dòng)作不要過猛。