腿部減脂，抽脂塑形，減肥

      如果近期有在減肥的話，不建議使用保健食品進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，還是建議在保證營養(yǎng)的前提下，合理控制肝三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步訓(xùn)練或者是跳健美操減肥，都會達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在這種情況要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動，才有助于你的健康！
      指導(dǎo)意見：
      處于這個(gè)年齡段，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)保持情緒穩(wěn)定，做好飲食調(diào)節(jié)，注意營養(yǎng)搭配均衡多樣化，切勿偏食，同時(shí)要積極的從事體育鍛煉，長期堅(jiān)持下去，既有利于健康，也可以維持你的體型和體重。