1516歲吃鵝肉可以長高嗎？

      你好，根據你描述的情況，男16歲。吃鵝肉可以長高嗎？鵝肉和其他的鴨肉雞肉等營養(yǎng)基本上差不多。可以促進身體的生長發(fā)育。建議你還是以鍛煉和飲食來調理身體長高。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。平時營養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，海產品，蝦等。剛出來的時候到戶外多曬的太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時間，對長高都是有幫助的，一定要堅持，就有希望長得更高。
      

      16歲正處于青春發(fā)育期，體格增長比較快，平時應注意多吃優(yōu)質蛋白，水果，蔬菜，參加適當的體育鍛煉，保證充足的深睡眠，這些是長高的必要條件。優(yōu)質蛋白包括瘦肉，魚肉，雞鴨鵝肉等。并不是吃鵝肉就能長高，吃其他肉也可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的咨詢，任何食物都有片面性，營養(yǎng)不是太全面，只有均衡全面飲食，才能長高。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，按時睡覺，不要熬夜，保證充足的睡眠，合理安排飲食，營養(yǎng)均衡全面，多吃含鈣豐富的食物，適當多運動，保持心情舒暢，有利于身體長高。
      
      以上是對“1516歲吃鵝肉可以長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關系，后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導意見：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標準，屬于正常的發(fā)育還會繼續(xù)發(fā)育，平時適當運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育，吃鵝肉不可以長高
      

      病情分析：
      十五六歲的孩子正是青春期發(fā)育的關鍵時期，需要增加營養(yǎng)。多吃牛肉羊肉等等更有利于身高
      指導意見：
      建議平時增加營養(yǎng)，多吃肉蛋奶。增加運動，尤其是跑步，跳繩，打籃球等等，充足的睡眠都有利于身高。