萵筍增肥嗎

      萵筍性味甘涼，具有清熱解毒，潤腸通便的作用，因此不適宜長期服用，尤其對于脾胃虛弱和虛寒的人更不能長期使用，長期使用會損傷脾胃的功能，所以我并不具有增肥的作用。
      

      你好，萵筍有增進(jìn)食欲、刺激消化液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功能。萵筍中的鐵元素很容易被人體吸收，經(jīng)常食用新鮮萵筍，對于改善缺鐵性貧血有一定好處。但不可能單純的靠食物來增肥。因?yàn)橛行┤吮旧砟c胃不好。吃再多東西，但吸收不好。導(dǎo)致仍然很瘦。