月經(jīng)期間吃什么好，月經(jīng)來(lái)

      月經(jīng)提前推遲一個(gè)星期屬于正常的，根據(jù)你的情況推遲兩天屬于正常的，如果平時(shí)月經(jīng)周期正常規(guī)律，5號(hào)月經(jīng)，排卵期是在16號(hào)到26號(hào)之間大約10天?？梢詡湓星叭齻€(gè)月開(kāi)始吃葉酸
      

      病情分析：
      在臨床上月經(jīng)推遲或提前一周都是正常的現(xiàn)象，你現(xiàn)在是備孕階段，多吃一些新鮮的果蔬，營(yíng)養(yǎng)均衡就行。還要注意保持好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你5號(hào)來(lái)的月經(jīng)，那么排卵日就是21號(hào)，排卵日的前5天和排卵日的后4天加上排卵日共10天為排卵期，在這10天內(nèi)性生活容易懷孕。在備孕階段不吃辛辣刺激的食物比較好。