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病情分析：
根據(jù)你提供的資料分析腳踢到物體出現(xiàn)腫脹疼痛首先考慮是軟組織損傷引起的，但也不能排除骨折錯位之類的。
指導(dǎo)意見：
建議你要把腳抬高，越高越好，用冰塊冷敷患處，一定要少活動患肢，備孕期間盡量不要用藥物進行治療。
我走到地鐵站下樓梯都比較疼，坐著好些也會陣陣疼，上班了需要回家請假么
最好是請假休息幾天
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出現(xiàn)這種情況可以用毛巾冷敷，冷敷能起到消腫止痛的作用，由于是備孕期間不建議應(yīng)用藥物治療，建議患者應(yīng)當少走路，保證休息，同時在日常生活中應(yīng)當要調(diào)整飲食，不吃具有刺激性的食物。
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病情分析：
就提到物體以后受傷腫脹，現(xiàn)在受傷多長時間了？如果受傷未超過24小時，剛剛受傷的話，要用毛巾包裹冰袋
指導(dǎo)意見：
用毛巾包裹冰袋進行局部皮膚冷敷，這樣可以起到減少滲出，減少輕腫脹的作用，還有注意抬高患肢減少活動，如果疼痛癥狀不見好轉(zhuǎn)，最好還要去看醫(yī)生
以上是對“腳踢腫了如何快速止痛消腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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