健康咨詢描述: 家庭環(huán)境一般,父母經(jīng)常吵架,父親文化不高,只會(huì)罵我們,現(xiàn)在比以前好了點(diǎn),都不懂我,只會(huì)讓我學(xué)習(xí),可我在學(xué)校特別焦慮,學(xué)不進(jìn)去,越差越大,家長認(rèn)為只有坐在學(xué)校就是在學(xué)習(xí),可我這個(gè)狀態(tài)好久了,很清楚自己現(xiàn)狀,光焦慮,不想學(xué)習(xí),心里經(jīng)常落差很大,有時(shí)很憧憬未來,有時(shí)覺得自己沒有幾天了,還有反復(fù)洗手洗澡,感覺哪里都有灰塵,反復(fù)擦手機(jī),一天十幾遍,不能有一點(diǎn)灰塵,做過的事情反復(fù)檢查,經(jīng)常檢查自己書包里的物品,很清楚不會(huì)丟,但就是想檢查!真的很絕望,感覺很迷茫!第二張是認(rèn)真思考,第一張做的有點(diǎn)快,
目前存在一定的緊張,焦慮,強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力或者受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時(shí)期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力了,或者不良情緒,有效轉(zhuǎn)移注意力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
謝謝,我這樣問題嚴(yán)重嗎,需要看醫(yī)生嗎?
如果影響到睡眠或者學(xué)習(xí)等其他正常的社會(huì)功能,則需要及時(shí)就診。
對學(xué)習(xí)有影響,記憶力低
建議及時(shí)就診
病情分析:
其實(shí)在你內(nèi)心當(dāng)中是存在著一種緊張和焦慮的感覺,而且有一種不安全的感覺,出現(xiàn)這種情況的出現(xiàn),要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)讓自己放松下來,轉(zhuǎn)移自己的注意力,多想一些開心的事,做做運(yùn)動(dòng),聽聽輕松的音樂。另外給自己制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣是有助于你調(diào)節(jié)好自身的。嘗試著多和家長進(jìn)行溝通
謝謝,我這樣問題嚴(yán)重嗎?需要去看醫(yī)生嗎
如果要是影響到你的生活,就要到醫(yī)院檢查一下了。
好的,這些心里可以自愈嗎?
慢慢嘗試自己調(diào)解,可能還需要一些醫(yī)生的幫助。
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