健康咨詢描述: 前天下午打球不小心腳崴了,然后當時坐著固定了幾分鐘,拿冰來敷,第二天起來腫得很大很痛,走不了,然后晚上我又敷了冰,今天起來不是很痛了但是還腫得很大而且有些地方變紫,我該怎么辦
你的情況,腳歪了二十四小時內可以冷敷,預防出血加重,二十四小時后不可以冷敷了,改為熱敷,促進血液循環(huán),建議外涂些紅花油,活血化淤,促進淤血吸收,不要活動過度,以免造成二次傷害。
你好,問題分析,從你敘述的情況來看,現在腳腫而且發(fā)紫考慮可能是軟組織損傷和瘀血等原因引起的,建議你最好及時到正規(guī)醫(yī)院檢查,排除骨折因素,并在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療。指導意見,近期要適當休息,減少活動。
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