和女友房事沒(méi)有20分鐘就射了

      手淫過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)早泄的情況，通常來(lái)講的話，要控制手淫的頻率，一周不超過(guò)兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，持續(xù)的治療四到八周才能夠有效的延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

      像這種情況，主要的還是和長(zhǎng)期手淫有關(guān)，建議首先就是要徹底戒掉手淫的習(xí)慣。然后就是養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，比如加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意作息規(guī)律。不要熬夜，適當(dāng)鍛煉身體，慢慢調(diào)理。

      你這個(gè)性交7分鐘時(shí)間是正常范圍，大部分人的性生活時(shí)間在3~15分鐘。理想的性生活時(shí)間是7~13分鐘，時(shí)間太短，可能有意猶未盡的感覺(jué)，時(shí)間太長(zhǎng)就會(huì)讓人比較疲乏，所以說(shuō)你這個(gè)情況不需要治療。
      以上是對(duì)“和女友房事沒(méi)有20分鐘就射了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      性生活5分鐘以上都是正常的，只不過(guò)因?yàn)槟愕氖忠?xí)慣降低了性生活的時(shí)間和質(zhì)量，沒(méi)關(guān)系的，戒掉手淫、做包皮環(huán)切術(shù)后能夠恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性食物，多吃點(diǎn)牛羊肉韭菜核桃之類的食物，泡枸杞水喝健腦補(bǔ)腎。多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，做深蹲提肛運(yùn)動(dòng)，這樣有助于恢復(fù)及提高性生活的質(zhì)量。