自己睡著后，突然醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己做著奇怪的動(dòng)作

      像您這種情況，很有可能當(dāng)時(shí)看書的時(shí)候太累了。在睡眠過(guò)程中也會(huì)做類似的夢(mèng)，這樣您就會(huì)保持看書一樣的姿勢(shì)，您這種您現(xiàn)在的年紀(jì)確實(shí)特別辛苦，你要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，這并不是什么疾病，不要形成心理負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      不要胡思亂想，這種情況很正常，人睡著之后不是完全不動(dòng)的，很多人都會(huì)動(dòng)！
      指導(dǎo)意見：
      這沒事，該干嘛干嘛，不用管它，不需要胡思亂想！睡著之后活動(dòng)很正常，什么姿勢(shì)都可能出現(xiàn)
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況是很正常的，人太過(guò)困倦以后，維持原來(lái)的姿勢(shì)入睡。
      指導(dǎo)意見：
      最好在睡覺之前保持一個(gè)好的睡姿，有利于身體的更好休息，最好不要趴著睡覺，容易壓迫肺臟和心臟，引起呼吸不暢。
      
      以上是對(duì)“自己睡著后，突然醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己做著奇怪的動(dòng)作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！