我的肥胖紋很多，怎么辦呢

      人體中增加肥胖以后就會(huì)出現(xiàn)肥胖人，建議平時(shí)注重鍛煉，每天堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)一小時(shí)每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物，可以經(jīng)常游泳，騎自行車(chē)有利于減肥。
      

      病情分析：
      跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肥胖紋就是與一胖一瘦有關(guān)系的，目前對(duì)于肥胖紋治療比較困難?？梢悦刻煊瞄蠙煊瓦M(jìn)行涂抹按摩，但是堅(jiān)持才能見(jiàn)效果的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是身體皮膚上有肥胖紋形成，這種情況考慮與短時(shí)間內(nèi)體重增加過(guò)快引起的皮下纖維層斷裂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食控制，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物，不吃零食不喝碳酸飲料，避免進(jìn)食含糖量高食物，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，管住嘴邁開(kāi)腿減輕體重，紋路局部皮膚涂抹橄欖油改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“我的肥胖紋很多，怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！