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右腳跟腱斷裂康復(fù)訓(xùn)練咨詢

男 | 33歲 2020-07-06 12:31:39 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我右腳跟腱斷裂修復(fù)后,2020年5月20動(dòng)的手術(shù),一個(gè)月拆除長(zhǎng)石膏,40日拆除短石膏,然后慢慢就行前勾腳訓(xùn)練,這樣的時(shí)間點(diǎn)受力會(huì)影響里面的筋肌愈合嗎?現(xiàn)在前勾腳后腳跟腱處有繃著的感覺(jué),要是后勾時(shí)間長(zhǎng),還會(huì)有一絲絲疼痛。有沒(méi)有問(wèn)題?是訓(xùn)練過(guò)早導(dǎo)致還是訓(xùn)練拉伸跟腱會(huì)有這種酸痛?謝謝幫忙解答。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王林中
王林中 鄂州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12160
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2020-07-06 15:16:44 我要投訴

      根據(jù)你所說(shuō)的情況考慮,在這個(gè)時(shí)間段切口部位已經(jīng)完全愈合,基建也已經(jīng)基本愈合,但是一定要注意,可以進(jìn)行功能訓(xùn)練,但是不能夠過(guò)于強(qiáng)度太大,要逐漸的進(jìn)行了避免加重?fù)p傷。
      

馬龍駒
馬龍駒 揚(yáng)州市江都人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)骨折,骨性關(guān)節(jié)炎,椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:19730稱贊:11
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2020-07-06 15:47:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的描述的情況,目前考慮是跟腱斷裂進(jìn)行的手術(shù)縫合治療,術(shù)后進(jìn)行了接近一個(gè)半月的石膏外固定治療,目前已經(jīng)50多天,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦斓腻憻?,剛開(kāi)始有些疼痛是由于拉伸導(dǎo)致的疼痛,這個(gè)問(wèn)題不大,主要是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈曲和背伸的運(yùn)動(dòng),暫時(shí)不要進(jìn)行負(fù)重。

2020-07-07 08:20 ask9330419729 追問(wèn)

馬醫(yī)生,你好,我感覺(jué)里面的筋硬邦邦的,是正常的嗎?腳一直都有點(diǎn)腫脹,有時(shí)好點(diǎn)有時(shí)差點(diǎn),也是正常的嗎?受傷的腳感覺(jué)比沒(méi)受傷的短,以后會(huì)復(fù)原嗎?

2020-07-07 09:20醫(yī)生回答:

受傷的部位有些僵硬的話是正?,F(xiàn)象,活動(dòng)后就會(huì)減輕了,腫脹也是正常的,等可以正常行走后就不會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象了,腳不會(huì)出現(xiàn)變短的現(xiàn)象的

2020-07-12 13:13 ask9330419729 追問(wèn)

馬醫(yī)生,您好,我想問(wèn)下跟腱修補(bǔ)手術(shù)的吸收線(就是駁接跟腱裂口的手術(shù)線)如果產(chǎn)生排斥會(huì)有什么癥狀?一般會(huì)排斥嗎?如果是排斥是一開(kāi)始就排斥還是什么時(shí)候開(kāi)始排斥?

2020-07-12 15:14醫(yī)生回答:

正常情況下是不會(huì)出現(xiàn)排斥反應(yīng)的,排斥反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)在周圍的紅腫的現(xiàn)象,一般在早期就會(huì)出現(xiàn)。

2020-07-16 23:08 ask9330419729 追問(wèn)

馬醫(yī)生,晚上好,跟腱斷裂的康復(fù)訓(xùn)練一定要要到醫(yī)院做康復(fù)治療嗎?自己做腳裸關(guān)節(jié)屈曲和背伸,下蹲動(dòng)作能有效果嗎?這個(gè)過(guò)程大概要多久?屈曲時(shí)跟腱很繃但還沒(méi)痛感,是屈曲力度不夠嗎?還能加力嗎?如有痛感會(huì)不會(huì)拉傷,是加力到有痛感才能拉開(kāi)粘膜嗎?希望能得到你專業(yè)的評(píng)價(jià),怕錯(cuò)過(guò)易恢復(fù)的鍛煉時(shí)機(jī)。謝謝您。

2020-07-17 08:25醫(yī)生回答:

在家里是可以進(jìn)行腳裸關(guān)節(jié)屈曲和背伸,下蹲動(dòng)作的,具體屈曲的力度需要循序漸進(jìn),有些疼痛是不要緊的,如果沒(méi)有疼痛那就不會(huì)有效果,但是不要使用暴力。

劉亞輝
劉亞輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支原體肺炎,小兒哮喘,急性胃炎,手足口病,厭食癥, 幫助網(wǎng)友:1961稱贊:3
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2020-07-06 13:25:26 我要投訴

      病情分析:
      跟腱是人體最大的肌腱能夠承受很大的重力及拉力,所以劇烈運(yùn)動(dòng)以后跟腱斷裂進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)以后其恢復(fù)很慢,跟腱斷裂術(shù)后一般需要將踝關(guān)節(jié)固定4-6周,4-6周以后才能進(jìn)行足部背伸運(yùn)動(dòng),否則會(huì)因?yàn)樽惚成鞂?duì)跟腱的牽拉,引起傷口不愈合或者愈合變慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前,完全可以進(jìn)行鍛煉了。背伸屈曲鍛煉,建議不要強(qiáng)行鍛煉、要循序漸進(jìn)。如果感到疼痛,要及時(shí)停止,強(qiáng)度不能太大。。
      以上是對(duì)“右腳跟腱斷裂康復(fù)訓(xùn)練咨詢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-07-06 15:44 ask9330419729 追問(wèn)

目前腳后跟腱硬邦邦的感覺(jué),是正常的嗎?

2020-07-11 19:43醫(yī)生回答:

這是正常的現(xiàn)象,適度鍛煉是康復(fù)的基礎(chǔ)。

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