健康咨詢描述: 女性,56歲,有高血壓,在平時(shí)的飲食中能煲排骨湯放些黨參和枸杞嗎?或者煲鴿子湯放黨參和枸杞?
有高血壓的,這種情況可以煲排骨湯放黨參和枸杞的。這種情況就是說避免吃油炸的一定要低鹽飲食。平時(shí)要注意鍛煉身體,然后控制體重,這個(gè)是非常重要的。降血壓的藥物一定要按時(shí)服用。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,有高血壓癥狀。在平時(shí)飲食中是可以煲湯喝的,放黨參和枸杞也是可以的。
指導(dǎo)意見:
只要平時(shí)不要經(jīng)常吃就可以的,有高血壓,平時(shí)要清淡飲食,不要吃過于油膩的食物,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體。
病情分析:
有高血壓的話,你說的這些食物可以適量吃的,平時(shí)注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,日常的飲食要做到清淡。
指導(dǎo)意見:
每天都應(yīng)進(jìn)食適當(dāng)?shù)奈骞阮?、肉類、蛋白質(zhì)類、蔬菜類、瓜果類、奶類及鈣類食物,并要選擇熱量較低者進(jìn)行食用。
以上是對(duì)“女性,今年56歲,有高血壓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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