骨骼發(fā)育身高生長(zhǎng)圖文
健康咨詢描述： 剛剛?cè)メt(yī)院照片，醫(yī)院看不了骨骼縫合，今年滿十六請(qǐng)問(wèn)還螚長(zhǎng)高嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢骨骼閉合和長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您的病情描述和圖片上看，骨骼快要閉合，長(zhǎng)高的空間不是很大。目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激一下只兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
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骨骺和骨干已經(jīng)開始融合，但骨骺軟骨板存在，骨骺未閉，身高可以繼續(xù)增長(zhǎng)，增長(zhǎng)速度估計(jì)比較慢。預(yù)測(cè)最終身高需要測(cè)骨齡，根據(jù)骨齡進(jìn)行預(yù)測(cè)，沒(méi)有根據(jù)膝關(guān)節(jié)片預(yù)測(cè)身高增長(zhǎng)潛力的統(tǒng)一有效的數(shù)據(jù)。
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病情分析：
你好！從你發(fā)的拍的片子來(lái)看，骨骼線還沒(méi)有完全閉合，還是有生長(zhǎng)空間的，不必過(guò)度擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
人的身高是受遺傳、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)等多方面影響的。建議從飲食和運(yùn)動(dòng)上來(lái)調(diào)理。平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在晚上分泌的。飲食上注意多增加含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，積極鍛煉身體，多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，打籃球，引體向上等，都是有助于長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“骨骼發(fā)育身高生長(zhǎng)圖文”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
生長(zhǎng)空間大嗎？
沒(méi)有完全閉合，生長(zhǎng)空間還是不少的的，具體能長(zhǎng)到多高，也是受很多方面影響的。
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