健康咨詢描述: 昨天去復查,醫(yī)生說長的不錯,讓我支架白天帶著,晚上睡覺去掉。小范圍活動,10天后徹底取支架。那我現(xiàn)在可以練彎曲嗎,一天練多久,一次多長時間比較好
不知道現(xiàn)在膝關節(jié)活動受限明顯不明顯,要是制動40多天的話,現(xiàn)在膝關節(jié)的攣縮,應該是非常明顯的,還是建議去醫(yī)院的康復醫(yī)學科進行一下系統(tǒng)的功能評估,必要的時候需要進行關節(jié)松動的手法治療。
病情分析:
你好,根據你的描述,你是有骨折的情況,是可以考慮開始做康復訓練的了。
指導意見:
你既然是要做康復訓練的話,肯定是建議你去醫(yī)院的康復科做的了,這里會有專門的醫(yī)生以及康復訓練師來幫助,做具體的康復理療訓練的。
醫(yī)生讓自己在家做,我這片子上骨折好了嗎?做彎曲訓練會影響骨折的地方嗎?一天練幾次一次練多久比較好
在家里做肯定的了,但是建議第一次的話,先讓康復科的醫(yī)生具體教你下
練了四天,已經可以彎成這樣了,下蹬也可以。就是走路時,膝蓋彎曲的奇怪的感覺。這樣大概多久可以恢復自然走路
估計要個把月的時間,這個急不得的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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