發(fā)現(xiàn)自己心理有些扭曲黑暗

      你好，這種情況考慮從小沒有得到家庭或父母的關(guān)愛有很大關(guān)系，隨著年齡的增長，你逐漸意識到自己的這種情況屬于非正常情況，說明你現(xiàn)在已經(jīng)有了分辨是非的能力，心理正在向健康的方向發(fā)展。經(jīng)過童年的痛苦，也是對你人生的一種歷練。目前你正處于青春期，這個年齡段由于激素水平的變化，容易產(chǎn)生一些心理上的問題。其實每個人都有自己的強(qiáng)項和缺陷，平時要盡量發(fā)揮自己的優(yōu)點，糾正自己的不足，適量運動可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，多讀些書，可以用知識來豐富自己的內(nèi)涵，這樣就會增強(qiáng)自身的自信心。相信你會成為一個優(yōu)秀的自信的女孩子。睡前服用復(fù)方棗仁膠囊，可以幫助你改善睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況能正視自己，一定要學(xué)會克制。同時要注意自我情緒調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多與人溝通。與人談心。一定要保持性格開朗，積極鍛煉，提高體質(zhì)。必要時可以找心理咨詢師溝通。