手淫了五六年了怎么戒？

男 | 19歲 2020-08-15 19:47:38 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 14-15開始手淫，現(xiàn)在19-20了，現(xiàn)在手淫的時候有點硬不起來，腰疼，但是有時候會晨勃，怎么辦？要吃什么補，怎么可以戒掉手淫這個習(xí)慣

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2020-08-15 20:03:55 我要投訴

你現(xiàn)在年齡還小，首先不能有太大壓力，然后要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，不要把過多精力放在這個方面，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，多做提肛運動和深蹲運動，合理膳食

2020-08-15 20:05 ask917908676s 追問

我現(xiàn)在手淫5-6年，然后手淫的時候不怎么硬，但是有時候晨勃，我這種怎么辦？要吃什么可以補？我還可以補好嗎？

2020-08-15 20:35醫(yī)生回答：

不要著急用藥，合理膳食，堅持鍛煉，要控制手淫，可以多吃點牛羊肉，瘦肉

2020-08-28 19:56 ask917908676s 追問

醫(yī)生，我14-15開始手淫，現(xiàn)在想戒了，我會不孕不育嗎？男性

2020-08-28 22:09醫(yī)生回答：

生育能力和精子的質(zhì)量有關(guān)，需要化驗精子，手淫可能會導(dǎo)致炎癥，影響精子質(zhì)量

王振友呼中區(qū)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓、冠心病、心梗、腦中風(fēng)、乙肝、腎小球腎炎、泌幫助網(wǎng)友：13282稱贊：217

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2020-08-15 19:49:12 我要投訴

      病情分析：
      你的情況就是因為過早的手淫導(dǎo)致現(xiàn)在的收入是系統(tǒng)的損傷，有的時候甚至是不可逆的損傷。所以你現(xiàn)在需要壯陽補腎調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      先要避免房事過度。每個星期最多不超過兩次。同時可以使用右歸丸壯陽補腎治療，也可以使用一些男寶之類的保健藥品。

2020-08-15 19:50 ask917908676s 追問

有人給我推薦泡茶，淫羊藿，肉蓯蓉，枸杞，這個可以嗎？怎么可以戒掉手淫

2020-08-15 19:51醫(yī)生回答：

草蓯蓉還是可以的，只不過是淫羊藿是增加你的性欲，可能還會導(dǎo)致你房事過度。繼續(xù)加重你的癥狀。

2020-08-15 19:52 ask917908676s 追問

我這種算是陽痿嗎？我還沒有結(jié)婚，我有時候會手淫，或者我這種算是早泄嗎？

2020-08-15 19:53醫(yī)生回答：

如果房事超不過五分鐘，就是陽痿早泄。

2020-08-15 19:54 ask917908676s 追問

我有時候可以超五分鐘，但是硬不到五分鐘，要怎么辦？只喝那種茶可以好嗎？最低戒多長時間可以改回來

2020-08-15 19:56醫(yī)生回答：

枸杞草蓯蓉這些都是壯陽的可以