頭發(fā)細(xì)軟，現(xiàn)在越來(lái)越稀少

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      原因有很多，一般常見(jiàn)的有血虛、貧血、熬夜，遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對(duì)癥治療,如果去醫(yī)院就診的話，掛號(hào)皮膚科就可以了。適當(dāng)多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這種情況可能是由于氣血虧虛，維生素缺乏引起的，容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。要注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。