氣血虛，總是精神不好容易累，間歇性尿頻
健康咨詢描述： 之前去看過(guò)中醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)我濕氣有一點(diǎn)，但不算重，說(shuō)我這叫體內(nèi)有飲，還有氣血和脾胃比較虛，跟公司集中體檢的報(bào)告顯示我膽固醇稍高，但血糖在正常值邊緣就快過(guò)最低界限了，所以我想問(wèn)下我這樣的體質(zhì)主要屬于什么問(wèn)題？平時(shí)要在飲食上或者有什么方法注意一下能改善？泡腳和艾灸對(duì)我有用嗎
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平時(shí)精神不好，特別容易累，氣血虛有一定的關(guān)系。另外，如果是平時(shí)生活飲食不規(guī)律，那么也很容易導(dǎo)致出現(xiàn)這些癥狀。同時(shí)需要考慮是否平時(shí)經(jīng)常久坐，不運(yùn)動(dòng)，需要適當(dāng)?shù)拿刻爝M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如可以慢跑等。另外，如果有出現(xiàn)尿頻，在體檢的時(shí)候有沒(méi)有做過(guò)尿常規(guī)檢查？
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