健康咨詢描述: 有時候正中間會痛,起身臥下的時候有點痛,深呼吸的時候胸口痛,有點脹痛感覺,胸口中間,看中醫(yī)說是肝氣郁結,查過心電圖沒問題。本人可能有點焦慮癥,
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺深呼吸的時候會有胸口部位有疼痛的感覺。
指導意見:
我不懂中醫(yī),你做心電圖沒問題,就應該沒什么問題的,因為你說的這兩個部位都沒有導致你感覺疼痛的重要器官,但是你說自己有點焦慮的癥狀,這種情況還是與焦慮導致的軀體癥狀障礙有關系的,建議你首先做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達到身心放松下來,強身健體,一舉幾得。第三,你也可以做做冥想,正念減壓,都會起到很好的效果的。
我經常頭疼,總會想著是不是得病了,做了體檢心電,沒有問題,但是就是感覺胸口疼最近頭好像不疼了,頭不疼了就會明顯的胸口痛
這更說明你的問題屬于焦慮導致軀體癥狀障礙,必要的時候可以配合抗焦慮藥物治療的。
我剛剛跑步,胸口不痛,需要些啥藥
剛剛跑步,開始可以散步,慢慢增加運動量,抗焦慮藥有很多種,比如ssri類藥物中任何一種都很有效果的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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