今晚上右腳踝青了一塊，有點腫痛

      根據(jù)你描述的情況看，這種情況沒有什么太大的問題，也不需要做任何的特殊的處理，希望你不要把問題想的那么嚴(yán)重，如果你自己感覺外傷沒有什么那么嚴(yán)重的話，那就沒有什么太大的問題了，過上幾天以后自己就可以吸收了
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)圖片資料顯示考慮外傷導(dǎo)致的皮下淤血，可以進(jìn)行熱敷、理療等物理治療，促進(jìn)淤血消散。
      指導(dǎo)意見：
      平時生活中注意休息，避免過度劇烈活動，休息時抬高患肢，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素。
      

      病情分析：
      看你的圖片分析，應(yīng)該是不經(jīng)意的碰到哪里了，把毛細(xì)血管碰破了，導(dǎo)致的淤青
      指導(dǎo)意見：
      如果淤青的地方?jīng)]有變成包塊，就等著自然吸收，過段時間就好了，24小時之內(nèi)冷敷，過了24小時可以熱敷
      
      以上是對“今晚上右腳踝青了一塊，有點腫痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！