飲食習慣與生活調理的知識

男 | 30歲 2020-09-08 22:04:56 2人回復來自

健康咨詢描述：那個各位醫(yī)生你好如果兒童期的時候一天吃兩頓然后早餐有吃午餐吃很少晚餐很餓就補充很多很多，但是一天的營養(yǎng)足夠，這種飲食習慣會不會營養(yǎng)不良，會不會影響生長發(fā)育，營養(yǎng)是足夠的

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2020-09-08 22:20:40 我要投訴

一般情況下那是早上要給寶寶吃的，特別好，才可以保證一天的精力午餐也必須吃好，晚餐必須要吃的少，有利于寶寶睡眠，保證睡眠質量才可以保證第2天的充沛精力。

2020-09-08 22:26 ask89536823yd 追問

那就是這種情況會不會影響他的生長發(fā)育

2020-09-08 22:27醫(yī)生回答：

吃的多主要是晚上休息不好，會增加腸胃功能的負擔。

2020-09-08 22:28 ask89536823yd 追問

不是營養(yǎng)足夠晚餐早吃很快消化完就是問會不會營養(yǎng)不良這種情況

2020-09-08 22:29醫(yī)生回答：

肯定不會營養(yǎng)不良的呀。

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2020-09-08 22:09:24 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，兒童期一天吃兩頓，中午吃的少，晚餐吃很多，這種飲食習慣是不健康的，會影響生長發(fā)育的。
      指導意見：
      建議改掉不良習慣，養(yǎng)成良好的飲食習慣，是有助于長身體的。平時注意三餐規(guī)律，均衡營養(yǎng)。

2020-09-08 22:10 ask89536823yd 追問

可是時間不長而且營養(yǎng)是足夠的就是一天只不過午餐吃得很少晚餐就補充很多很多，營養(yǎng)足夠而且時間持續(xù)不長一年多可以這種習慣嗎有很大問題嗎

2020-09-08 22:15醫(yī)生回答：

你這種飲食習慣是不好的，中午吃飽，晚上少吃才可以的。雖然營養(yǎng)攝入是足夠的，但是對身體是沒有好處的。

2020-09-08 22:18 ask89536823yd 追問

那就是不會影響生長發(fā)育但是對身體不是很好對吧

2020-09-08 22:23醫(yī)生回答：

是的，這種壞習慣一定要改正。

2020-09-08 22:25 ask89536823yd 追問

就是不會影響生長發(fā)育營養(yǎng)足夠可以這樣理解嗎但是對身體不好對吧

2020-09-08 22:26醫(yī)生回答：

嗯嗯，是的。