男生，24歲，最近做一些很奇怪的夢，比較負(fù)面

      病情分析：
      其實當(dāng)今這個社會，無論是生活還是學(xué)習(xí)工作，壓力都會比較大，很多城市的人甚至于包括鄉(xiāng)村的人，都會有抑郁情緒的出現(xiàn)總是沉浸在一些不好的事情當(dāng)中
      指導(dǎo)意見：
      長時間的沉浸在抑郁情緒當(dāng)中，就會出現(xiàn)緊張和焦慮感，要注意讓自己放松下來，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上多做做運動，緩解自己的緊張和焦慮的情緒，這樣才能讓自己放松自己的緊張感和焦慮感。

      病情分析：
      工作壓力大老師布置的任務(wù)多，面對眾多的任務(wù)，被動完成，感覺力不從心，缺乏成就感，很不舒服，影響了情緒，煩躁焦慮抑郁
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，重新制定工作計劃，安排好作息時間，適當(dāng)運動和娛樂，變壓力為動力，按照工作計劃按部就班主動完成任務(wù)，這樣內(nèi)心就會比較充實。