健康咨詢描述: 兩年沒長了,現(xiàn)在169,爸160媽158還能長高嗎,發(fā)育比較早,吃鈣片有用嗎,吃什么鈣片好,有什么方法?是我經(jīng)常熬夜,挑食的關(guān)系?是不能長了?
如果想確定自己是否可以長高,你最好到醫(yī)院做一個骨骼線片子,看看有沒有閉合?如果閉合了,那你就錯過了生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,如果沒有閉合,通過加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)運動,還是以改善身高的發(fā)育的
病情分析:
你好,每個孩子的身高與父母的遺傳有密切的關(guān)系,根據(jù)你的年齡,你現(xiàn)在還在長個子,骨骺線是沒有閉合的。
指導(dǎo)意見:
你好,你父母的身高確實不算太高,但是與后天的因素還有飲食,運動睡眠,建議你注意這些方面,比如每天喝一袋奶,經(jīng)常做跳躍運動,保證睡眠時間。這樣也是有利于長個子的。
喝什么牛奶好,吃什么鈣片合適
普通牛奶就可以了,多出戶外活動曬太陽。碳酸鈣d3片如迪巧
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,無論從哪個角度講,你再長高的可能性都非常小,不過從年齡看你的骨骺線可能還沒完全閉合
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)營養(yǎng)均衡,杜絕挑食偏食,多喝牛奶,多做戶外運動,尤其是打籃球跳繩等跳躍性運動,每天適度拉伸筋骨
以上是對“不怎么長高,想長高,怎么長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
喝什么牛奶好,吃啥鈣片管用
你現(xiàn)在是15歲,杜絕熬夜,挑食,多喝純牛奶,加強(qiáng)鍛煉,不要再錯過機(jī)會了
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線