早上起來(lái)頭痛，下午發(fā)困，到了晚上就莫名其妙的恐懼感

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的睡眠一定不好，因?yàn)榈搅送砩暇蜁?huì)出現(xiàn)焦慮感和恐懼感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生，是不是學(xué)業(yè)壓力太大了，所以會(huì)影響休息了，到了晚上靜下來(lái)的時(shí)候自己會(huì)感覺(jué)壓力更大，然后影響休息，休息不好就會(huì)疼痛，惡性循環(huán)了，建議積極調(diào)整狀態(tài)，放松自己，壓力就是動(dòng)力，這樣想想就沒(méi)什么了。
      

      病情分析：
      你好，跟你的描述早上起來(lái)頭疼，下午發(fā)困，不知道你晚上有沒(méi)有明顯的出現(xiàn)睡眠障礙，如果說(shuō)晚上出現(xiàn)了明顯的睡眠問(wèn)題，那么你早上的會(huì)出現(xiàn)頭痛的情況，那是很正常的，你說(shuō)的這個(gè)恐懼和焦慮感，有沒(méi)有說(shuō)圖案的發(fā)生？心跳加快，出虛汗，感覺(jué)自己這瞬間快要不行了，這種感覺(jué)有一種瀕死感？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)上面的癥狀存在，那么就出現(xiàn)有驚恐發(fā)作，也就是說(shuō)急性焦慮障礙出現(xiàn)的這個(gè)病，主要的關(guān)系和自己的心理因素都有關(guān)系，治療的話(huà)也是很簡(jiǎn)單的，等我心理治療和藥物治療聯(lián)合很快就能好轉(zhuǎn)

      病情分析：
      您說(shuō)到晚上會(huì)恐懼和焦慮?？吹侥銜?huì)擔(dān)心什么，害怕什么。有沒(méi)有嘗試去看一看，我們這個(gè)情緒背后真實(shí)的擔(dān)心是什么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你這么難受自己不能解決的時(shí)候，有沒(méi)有嘗試著去尋求別人的幫助？讓別人換一個(gè)方式去看待我們的問(wèn)題，去幫助我們，會(huì)不會(huì)有柳暗花明又一村的感覺(jué)?？梢栽囋嚳磰W
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)頭痛，下午發(fā)困，到了晚上就莫名其妙的恐懼感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！