健康咨詢描述: 進(jìn)幾個(gè)月來常常這樣,以前是間斷的現(xiàn)在比較頻繁。也沒有什么原因,就感覺腦子里很亂很空但是也睡不著,精神比較乏力,什么都不想做。
經(jīng)常的出現(xiàn)半夜醒,然后睡不著覺這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。主要是由于日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累,思慮過多,心情不好引起的,需要多放松心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,睡眠狀況不好,沒精神,這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液改善一下,睡前喝點(diǎn)熱牛奶也有助于睡眠。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況建議可以服用安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠狀況,睡前喝點(diǎn)熱牛奶,泡個(gè)熱水澡都有助于睡眠。
病情分析:
你好,這種情況考慮有些神經(jīng)衰弱,與近期精神壓力比較大,精神過度緊張等原因有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)目诜纳扑哔|(zhì)量的藥物,如安神補(bǔ)腦液或者是甜夢膠囊,睡前不要思慮過多,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)。
以上是對“晚上睡不著,容易醒,醒后難以入睡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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