腰疼，椎間盤突出，左腿酸痛
女 | 20歲 2020-10-25 16:23:01
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健康咨詢描述： 今下午檢查的，因?yàn)闀r間問題所以沒來得及咨詢醫(yī)院的醫(yī)生，左腿有酸痛感然后大腿后側(cè)疼，麻煩能不能幫我看一下，這種情況要怎么弄，嚴(yán)重嗎
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2020-10-25 16:32:18 我要投訴
從檢查來看，不算嚴(yán)重，不用過于擔(dān)心，多注意生活中養(yǎng)護(hù)就可以，每天堅(jiān)持做做五點(diǎn)式或者飛燕式練習(xí)，平躺時候腰部可以墊個枕頭。另外需要多注意保暖防止受涼，避免久坐和過度彎腰負(fù)重活動，搬抬重物等情況。
2020-10-25 16:32
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追問
好的，謝謝
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