做好前列腺保健保養(yǎng),避免久坐憋尿,避免熬夜飲酒,多多堅持深蹲盆底肌訓(xùn)練。溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置??诜?fù)方玄駒膠囊配合治療。
你好。而且硬度不好早泄,這個可能與你過度手淫有很大的關(guān)系,盡量還是不要手淫,多鍛煉身體,比如慢跑下蹲,勃起硬度不好的話,這個可以吃點萬可艾或者金戈等,也可以考慮吃點中藥調(diào)理的。祝你健康
戒掉手淫早泄會自己好嗎
戒除手淫會慢慢好轉(zhuǎn)
你好,勃起無力一般是由于身體虛弱引起的,需要加強鍛煉,提升自身的免疫力,龜頭敏感導(dǎo)致的早泄現(xiàn)象,需要在房事前涂抹泊艾延時噴劑,改善早泄,平時還需要多食用補腎壯陽的食物,不要經(jīng)常熬夜,不要有過多的心理壓力
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溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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