失眠喝了安神補(bǔ)腦液，失眠難受

      這個(gè)是有睡眠不好的話，那么可以喝百樂眠的藥物，或者是褪黑素的藥物，這些都有助于睡眠，那么白天不睡覺，白天要積極鍛煉身體，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，可以改善睡眠

      指導(dǎo)意見：
      引起失眠的原因很多，需要去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查確診，然后再行進(jìn)行對(duì)癥治療，至于白天補(bǔ)眠其實(shí)是不建議的，因?yàn)檫@樣容易造成調(diào)節(jié)紊亂，進(jìn)一步使夜間失眠加重。至于兩樣藥物，對(duì)于失眠都不是有很大意義的。
      

      病情分析：
      不要再喝茶了，喝了茶會(huì)興奮，只喝安神補(bǔ)腦液就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      晚上不要睡的太晚，更不要玩手機(jī)，可以喝七葉神安促進(jìn)睡眠。不要過于緊張的，慢慢就會(huì)好。
      以上是對(duì)“失眠喝了安神補(bǔ)腦液，失眠難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！