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2020-10-31 18:55:24 我要投訴
你好女士：根據(jù)你的提出的問題，女性補(bǔ)腎吃什么有效。女性腎虛可以分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛者較為多見，可以去正規(guī)醫(yī)院看中醫(yī)大夫根據(jù)切脈診斷辯證施治，如果為腎陰虛，可以多吃點(diǎn)枸杞、蓮子肉、黑芝麻、阿膠。腎陽虛可以使用肉蓯蓉、鎖陽、川太、海參、牛、羊等注意飲食規(guī)律，少受涼，少疲勞注意休息。
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