晚上睡覺(jué)睡著后一直哼哼
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)睡著后一直哼哼，已經(jīng)四五年了但我一直不知道還是聽(tīng)室友說(shuō)才知道，對(duì)我也沒(méi)多大影響就是晚上會(huì)吵到舍友睡覺(jué)
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晚上睡覺(jué)后一直哼哼，那這樣的話有可能是打呼了或者做夢(mèng)的原因。平時(shí)枕頭不要枕的太高，睡前不要過(guò)于興奮。這個(gè)沒(méi)有太好的方法。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過(guò)于勞累。
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你的癥狀是晚上睡覺(jué)的時(shí)候一直哼哼，可能就是說(shuō)夢(mèng)話，每個(gè)人睡覺(jué)時(shí)說(shuō)夢(mèng)話的狀態(tài)都是不一樣的。一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大，對(duì)健康沒(méi)有什么影響，但是確實(shí)會(huì)吵到室友，沒(méi)有什么好的辦法。
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