夜晚心慌失眠是什么原因

男 | 35歲 2020-11-06 09:06:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：昨晚睡眠一小時(shí)連續(xù)看手機(jī)屏幕后，突然感到心慌胸悶，睡后感到心跳快，整夜難以入睡，天氣寒冷，不時(shí)醒來(lái)悶熱，臉部出汗。今年做過(guò)三次心電圖，一次是心悸時(shí)去醫(yī)院做的，兩次是體檢做的。近幾年每年都有兩三次心悸，一般都在晚上無(wú)法入睡開始，平時(shí)晚上一般12點(diǎn)半作息

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2020-11-06 09:24:26 我要投訴

晚上經(jīng)常出現(xiàn)心慌失眠的現(xiàn)象，多數(shù)還是有點(diǎn)心腦供血不足的，所以平時(shí)注意多吃點(diǎn)，有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)用點(diǎn)藥物，而且注意睡前不要想太多的事情，不要喝咖啡，濃茶。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>