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關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 急性上呼吸道感染
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2020-11-09 04:17:05
前交叉韌帶損傷的康復(fù)訓(xùn)練非常有講究，在運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，手術(shù)技術(shù)和康復(fù)訓(xùn)練同等重要，方法如下：1、第一個階段是患者受傷之后到術(shù)前，患者需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的訓(xùn)練，防止肌肉出現(xiàn)萎縮；2、第二個階段是術(shù)后4周以內(nèi)，患者需要進(jìn)行踝泵訓(xùn)練。3、第三個階段是術(shù)后4-12個星期，期間患者可以逐步進(jìn)行負(fù)重，并加強膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，逐漸和健康側(cè)一致，并繼續(xù)進(jìn)行肌力的訓(xùn)練；4、第四個階段是術(shù)后3個月以后，患者可以完全負(fù)重，并開始慢跑，可去除支具保護。
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