左腿膝蓋彈響，不舒服
健康咨詢描述： 左腿膝蓋使勁伸直會不舒服，并且彈響，有時蹲下也會彈響，但跑步和走路問題不大，上樓梯或者做弓步時感覺膝蓋附近的肌肉沒大有力量，請問我現在沒時間去醫(yī)院，自己應該怎樣調養(yǎng)或者治療？能調養(yǎng)好嗎？
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考慮是局部軟骨之間的摩擦，建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，盡量不要跑步，少爬樓梯，防止膝關節(jié)的過度活動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
之前軍訓的時候疼的去醫(yī)院，醫(yī)生診斷是滑膜炎，開了點藥吃了就好了，最近幾天又開始不舒服了
建議平時要注意休息，避免膝關節(jié)的過度運動。
我現在左腿用力時可以感受到自己的膝蓋，右腿就是正常的腿的感覺，我感覺我是不是髕骨不穩(wěn)定？或者韌帶有問題或者是關節(jié)縫隙比較大？
建議做個膝關節(jié)磁共振檢查看看。
從你描述的癥狀來看，左膝關節(jié)可能會有半月板的損傷。一般要求患者佩戴支具6周左右，然后再下地進行功能鍛煉，如果癥狀沒有改善或者恢復的話，可以考慮用關節(jié)鏡進行手術治療。
半月板損傷不是走路和跑步的時候才疼嗎？我感覺我更像是髕骨不穩(wěn)定，或者關節(jié)之間的縫隙有點大了？我現在左腿用力時可以感受到自己的膝蓋，右腿只是正常的腿的感覺
可以鍛煉直腿抬高，可以去醫(yī)院拍個髕骨軸位片
您好根據您的情況主要描述為左腿膝蓋實踐升值不舒服而且彈響有時蹲下也會彈響，但是跑步走路問題不大上樓梯做公布時感覺膝蓋附近的肌肉沒有多大力量，我個人分析，您的這種情況不要緊，應該和平時過度鍛煉有一定關系，建議平時鍛煉要注意強度不要過大
以上是對“左腿膝蓋彈響，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個可以自己恢復嗎，吃鈣片有用嗎？
自己可以恢復，我認為不需要吃鈣片
之前軍訓的時候膝蓋疼的去醫(yī)院，當時醫(yī)生診斷是滑膜炎，開了點藥吃了就好了，最近又有點不舒服
可以口服塞來昔布片
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