我有重度抑郁癥和失眠障礙

      病情分析：
      你好，患有重度抑郁癥會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠，還會(huì)引起抑郁癥的其他的相關(guān)癥狀，比如心情不好、食欲不好，頭疼頭暈等等，既然已經(jīng)明確診斷，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁藥物進(jìn)行治療，慢慢病情會(huì)逐步的好轉(zhuǎn)直至痊愈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在這個(gè)年齡正處于青春期，心智發(fā)育還不夠成熟。針對(duì)你對(duì)你閨蜜的情感考慮你們兩個(gè)關(guān)系是比較鐵的，她與別人交往就會(huì)出現(xiàn)非常嫉妒吃醋的狀況，這也是很多青少年常出現(xiàn)的問(wèn)題，但是你需要正確的認(rèn)識(shí)你的閨蜜也可能會(huì)有其他的朋友，你們一起成為好朋友不是更好嗎？所以一定不要有過(guò)激的行為。必要時(shí)可選擇心理咨詢。

      病情分析：
      你好，你這樣的情況你應(yīng)該自己要放開(kāi)點(diǎn)，不要老是去嫉妒這嫉妒那，這樣的話只能讓你自己很痛苦，平時(shí)的話多運(yùn)動(dòng)，釋放壓力，然后的話多跟有跟親戚多跟父母交流
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的話，每天多運(yùn)動(dòng)，然后的話多看一些稍微勵(lì)志的書(shū)，積極正面的書(shū)，這樣的心理學(xué)書(shū)籍是有很多的，你可以到網(wǎng)上搜一下，然后的話，平時(shí)做好自己的本分，學(xué)習(xí)或者是工作