有問(wèn)必答網(wǎng) → 其他科室 → 怎樣壯腰
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-30 11:24:58 我要投訴
你好，想要腰部肌肉發(fā)達(dá)平時(shí)注意鍛煉身體，可以做俯臥撐，仰臥起坐，打籃球或游泳等體育項(xiàng)目，平時(shí)注意適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增強(qiáng)體質(zhì)，注意多補(bǔ)充蛋白類食物，雞蛋，牛奶，牛肉等高蛋白食物。
張建宏 曲周縣醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)婦科疾?。▽m頸糜爛，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，宮
幫助網(wǎng)友：72943
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-11-30 11:18:28 我要投訴
你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題的話，如果是補(bǔ)腎，那么可以吃六味地黃丸或者是強(qiáng)腎壯腰丸，但是具體什么情況呢？因?yàn)樵蹅冞@是網(wǎng)絡(luò)咨詢，需要詳細(xì)的描述一下，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)之下檢查之后對(duì)癥治療。如果處方藥的話，那么就一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下才可以。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
