過(guò)度思戀一個(gè)人，控制不了自己情緒。

      病情分析：
      你談了4年的男朋友分手了，最近腦子里每天都想著對(duì)方，無(wú)法控制自己的情緒，看起來(lái)失戀這件事對(duì)你影響很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失戀對(duì)于你來(lái)說(shuō)是一種創(chuàng)傷性事件。你現(xiàn)在的狀態(tài)可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的反應(yīng)。有一些情緒壓抑了下來(lái)，沒(méi)有很好的得到釋放。你這種情況是可以看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，心理醫(yī)生能幫助你更好的走出這段心理創(chuàng)傷。
      

      病情分析：
      咨詢者為27歲女生，自述與男友交往4年，分手三個(gè)月，一直忘不了對(duì)方，無(wú)法控制自己的情緒。放不下這段感情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能理解你的心情，畢竟茫茫人海中，兩個(gè)人能共處4年，感情也已經(jīng)很深了，至于你們分手的原因究竟是什么呢？是不是還有挽回的余地呢？如果確實(shí)沒(méi)有挽回的希望，建議你要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)習(xí)一些情緒控制的方法和轉(zhuǎn)移注意力的技術(shù)，充實(shí)自己，讓自己忙起來(lái)，來(lái)沖淡對(duì)他的思念。如果有其他困惑，也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。