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無(wú)聊時(shí)經(jīng)常心情低落,每晚睡覺(jué)多夢(mèng),嗜睡

女 | 21歲 2020-12-21 00:11:41 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 睡覺(jué)做夢(mèng)特別多,特別累,白天犯困,自己一個(gè)人的時(shí)候,會(huì)亂想,晚上心情會(huì)低落,胡思亂想,有時(shí)候還會(huì)想不開(kāi),我感覺(jué)我可能精神不正常,想的太多了。

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué),休克,老年人支氣管哮喘,醫(yī)用藥物中毒,創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:21579
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2020-12-21 04:59:44 我要投訴

      是心理壓力過(guò)大引發(fā),要放松心態(tài),可適度參加有益身心健康活動(dòng),如騎車散步旅游,多聽(tīng)優(yōu)美音樂(lè)唱歌跳舞緩解心理壓力。必要時(shí)可以去心理科咨詢醫(yī)生,調(diào)整心態(tài)。
      

孫廣斌
孫廣斌 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2020-12-21 00:12:56 我要投訴

      你描述的這些癥狀如果超過(guò)三個(gè)月以上需要考慮抑郁狀態(tài)引起的。應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整好自己的心態(tài)做一些自己感興趣的事情,可以去醫(yī)院的精神心理課進(jìn)行心理疏導(dǎo),必要時(shí)口服抗抑郁的藥物來(lái)對(duì)癥治。

2020-12-21 00:19 ask93706110nw 追問(wèn)

我每天晚上睡覺(jué)需要吃助睡眠的藥,還是做夢(mèng),有時(shí)候驚醒,一晚上醒好幾次。我也不知道我現(xiàn)在的心態(tài)是怎么樣的。工作以后只要不閑下來(lái),就沒(méi)有感覺(jué)到很大的心情低落。

2020-12-21 11:10醫(yī)生回答:

這種情況除了助眠的藥物以外還需要口服抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行治療。去精神科就診。

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