你好,懷孕以后要多吃新鮮水果和蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白,各種堅果,這些對寶寶都有好處,另外就是適當(dāng)休息近期避免性生活,更為重要的是要建卡做各項產(chǎn)前篩查。
你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看,臥床休息,清淡飲食,少食多餐,保持心情舒暢,禁止吃涼辛辣,生冷食物口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,如果出現(xiàn)了腹痛或陰道流血,及時到醫(yī)院就診,必要時給予保胎藥物治療。
什么食物是不能吃的?
禁止吃涼辛辣,生冷海鮮類食物
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