用啞鈴鍛煉手臂彎曲時(shí)關(guān)節(jié)處疼痛

男 | 19歲 2021-01-06 17:25:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：就我很久沒(méi)鍛煉了，然后突然鍛煉了一下就40斤左右啞鈴吧，我就比較瘦那種體型，然后一開始的話第二天就正常的肌肉酸痛，但后面幾天發(fā)現(xiàn)就肌肉不酸痛了，但是的話我一用啞鈴鍛煉彎曲手臂，我那個(gè)手臂關(guān)節(jié)處就疼，順著手臂方向向上的話就沒(méi)那么疼，然后我休息了六天左右沒(méi)鍛煉不知道是什么問(wèn)題（

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2021-01-06 17:41:07 我要投訴

你是用啞鈴鍛煉，手臂彎曲時(shí)關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，考慮這是由于有輕微的肘關(guān)節(jié)的炎癥的原因的，因?yàn)殄憻拞♀徱院髸?huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的應(yīng)力增加，有輕微的炎癥，所以會(huì)引發(fā)疼痛的癥狀，這種情況可以口服氨基葡萄糖膠囊治療。