易生氣，控制不住情緒

女 | 13歲 2021-01-10 22:13:56 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：在和父母交流是只要是說的多了我就會莫名的煩躁，就會發(fā)火，大聲說話，在吵的時候頭會暈，跟父母吵完后就會有點(diǎn)想哭，哭完后就會有點(diǎn)手抖和腿抖，有時候會控制不住

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2021-01-10 22:20:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于發(fā)脾氣后緊張?jiān)斐傻陌Y狀。是不是父母對你要求過于嚴(yán)格，導(dǎo)致你心里壓力太大而引起的煩躁，易怒呢？
      指導(dǎo)意見：
      建立在情緒平穩(wěn)的情況下，跟父母把自己的這種想法說出來，請他們理解你，你也可以跟自己的小朋友互相之間來交流一下對父母的感受，另外一個就是針對你每次發(fā)脾氣的原因來做一些針對性的對策。

2021-01-10 22:32 ask93747794ty 追問

控制不住自己的情緒，而且每次發(fā)脾氣都是那種比較極端的