性生活頻率沒有規(guī)定,人和人不可能一樣。如果性生活后雙方身心愉悅,沒有不適癥狀,就是你們自己的正常頻率。如果性生活后雙方身心俱疲,影響正常工作,就是需要減少頻率
對于正常的性生活一周1~2次不用過于頻繁,也不要出現(xiàn)手淫的不良舉動,而且一定要注意自己的衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,勤換洗內(nèi)褲,在平時(shí)也要經(jīng)常去戶外運(yùn)動鍛煉身體,也有利于提高你的生活質(zhì)量。
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