便秘怎么樣才能解決呢？
女 | 27歲 2021-01-14 22:27:36
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 前段時間減肥減的嚴重便秘了，現(xiàn)在沒有減了但是吃好多東西還是不排便，怎么辦？
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關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血
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2021-01-14 22:34:03 我要投訴
生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習(xí)慣，每天定時排便，及時如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動，有助于排便通暢。日常生活中適量飲水。適當(dāng)增加運動，刺激胃腸蠕動。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
2021-01-14 22:34:24 我要投訴
你前一段時間在減肥，現(xiàn)在出現(xiàn)便秘的情況，因為平時吃飯比較少，產(chǎn)生的大便比較少，所以不會每天排大便，你現(xiàn)在如果是腸道有排氣的話，可以口服乳果糖口服液，或者平時吃紅心的火龍果。
2021-01-14 22:36
ask9192667197
追問
我昨天吃了好多，但是昨天一天都沒有排便，今天一天也沒排便
2021-01-14 22:38醫(yī)生回答：
你可以調(diào)理一下。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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