病情分析:
你好,看了這個簡單描述,首先我認(rèn)為患者性格應(yīng)該是比較內(nèi)向的,平時跟別人溝通交流很少。
指導(dǎo)意見:
患者沒有自信心一方面可能是對自己要求過高,理想跟現(xiàn)實相差太遠(yuǎn),導(dǎo)致越發(fā)不自信了,還可能是現(xiàn)實當(dāng)中受刺激了,導(dǎo)致自信心喪失,需要去做做心理疏導(dǎo),同時自己積極調(diào)整狀態(tài),慢慢建立自信心。
病情分析:
缺乏自信往往是由于對自我的評價過低所造成的,這通常是由于對自我的能力估計不足,同時對外界的要求過高,以至于讓自己經(jīng)常出現(xiàn)力不從心或者是無能為力并消極對待的情況。
指導(dǎo)意見:
這種情況最好是讓自己從平時的日常生活和工作中的一點一滴做起,先讓自己在日常的個人小成就中慢慢積累自信,同時要做好自我激勵,并且要堅持不懈,切不可貪大求全,一曝十寒。
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