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吃豆腐能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-01-19 07:32:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃豆腐能減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-19 10:40:22

      吃豆腐對于減肥是有一定幫助的，這是因為豆腐含有的營養(yǎng)元素比較高，但是含有的碳水化合物和熱量是比較低的。如果患者能夠以豆腐代替其他的主食，對于減肥有幫助，如果再配合運動減肥，效果更明顯。
      

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