正常成年人高壓大于等于一百四十毫米汞柱大于等于九十毫米汞柱。且通過生活調(diào)理不能有效控制的話,是建議規(guī)律口服降壓藥物來控制血壓的,并不能通過按摩來控制血壓。最多只能作為輔助療法。較常用的是腳底的涌泉穴。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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