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開(kāi)會(huì)講話(huà)緊張?jiān)趺崔k
保密 | 0個(gè)月 2021-01-24 05:05:28
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健康咨詢(xún)描述： 開(kāi)會(huì)講話(huà)緊張?jiān)趺崔k
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-07 14:10:13 我要投訴
開(kāi)會(huì)講話(huà)緊張屬于特定環(huán)境，焦慮恐懼癥，像這種可以做個(gè)心理的治療自己對(duì)自己要做一個(gè)心里的暗示，告訴自己可以應(yīng)對(duì)，可以做一些放松訓(xùn)練，也可以對(duì)一些大型的演講。短期的吃一點(diǎn)抗焦慮的藥或者是吃一點(diǎn)心得安。
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