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每天睡十個(gè)小時(shí)還是困怎么回事

女 | 19歲 2021-01-24 11:03:59 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：連續(xù)大概四五天晚上都是睡不著，白天沒(méi)事就是坐著玩手機(jī)，偶爾也打打羽毛球，晚上感覺(jué)眼睛疲勞了放下手機(jī)準(zhǔn)備睡就是睡不著，到十一二點(diǎn)才睡，翻來(lái)覆去的睡得比以前輕了，到早上八點(diǎn)左右就會(huì)醒還是感覺(jué)疲倦，白天都沒(méi)精神眼睛還是有點(diǎn)水腫一樣，不知道怎么回事，就在這兩天感覺(jué)像是感冒了著涼應(yīng)該，癥狀比較輕，就是困，頭有點(diǎn)憋的難受頭疼有一點(diǎn)點(diǎn)，不咳嗽不喉嚨疼

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2021-01-24 11:08:16 我要投訴

根據(jù)你描述的情況來(lái)看，你這種情況考慮是痰濕導(dǎo)致的這種情況，針對(duì)這種情況，我建議可以考慮用中藥來(lái)調(diào)理治療比較好一些，你可以到醫(yī)院找中醫(yī)專(zhuān)家，通過(guò)目前的癥狀，舌苔脈象，等選擇中草藥來(lái)調(diào)理治療。同時(shí)用清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，不許和任何人比。